Skåningen

Dagen har bestått av jobb 8-16,30. knä rehab 17-18, gym 18-19.

Dagens gympass blev bröst.
Köttade på bra med Claus och det är sjukt givanade att träna med honom.
han tycker att han ser en enorm skillnad redan men jag tycker att jag ser typ likadan ut.

 

Har precis smällt i mig en brakar middag bestående av nötfärs med tacokrydda, broccoli, ett ägg och en sås gjort på lätt kvarg, vitlök ,rödlök, citronpeppar, salt och peppar.

Sjukt gott men är äckligt mätt nu.

 

Här får ni dagens bild.

 

 

 

 

♥

Då var det onsdag igen. Tiden springer iväg.
Idag har det varit helt underbart väder, solsken och plusgrader. Nu vill jag bara att det ska bli vår!! Att all snö ska försvinna och att allt ska börja slå ut. Finns ju inget vackrare än när våren är här.

Idag är det onsdag och de är min vilodag.

Hade gärna åkt och gymmat men kroppen behöver sin vila också.

 

Så det blir soffläge och betalning av räkningar.

Tyvärr går det bara skit på tv, riktigt tråkigt.

 

Nä trevlig onsdag på er mina vänner, nu ska jag slappa med en mat och sedan en kopp kaffe.

 

 

Tyvärr hann vi inte med någon bild från dagens träning.
Men är det något ni vill se?
Vill ni att jag ska ta ego bilder från träningen och lägga upp här?
Vi köttade på rejält idag, det var ett rent axel pass. Fy fan det är så jävl gött. älskar att se musklerna pumpas och man ser muskelfiberna i axlarna. Det är fett!!!

Idag fyller brorsan 28 år... herrejisses, vad hände? Vi va nyss små skit ungar som sprang runder hemma hos mamma och pappa. Tiden springer iväg.

Var hemma hos mamma och pappa efter träningen och fick sjuuuukt god smörgås tårta.

 

 

 

 

Träningen gick bra idag, det var sjukt skönt att köra igen efter att ha varit sjuk i helgen.
Men vi körde på lagom idag, imorgon förväntar jag mig ett sjukt pass eftersom Claus är galen och påstod att jag myglat i helgen och inte tror att jag varit sjuk ;) Jävla dansk. :p
Så imorgon blir det nog äckligt hårt. Men de är bara gött.

Kör ju tyngre än många killar på gymmet och det är så jävla roligt och se deras ansikten när Claus och jag köttar på.

 

Om man är snygg när man tränar så gör man jävligt fel. För då kör man för lätt.
Så här "söt" ska man vara.

Bild från dagens bieceps curls med 12,5 kg i varje hand, tror de var de eller så är de 15 kg haha.

 

Så himla typiskt. Visste sedan förra veckan att jag ska jobba 12.30-17.00 idag så jag tänkte att min kropp ska få sova lite efter min sjukdoms attack i helgen.
Men när jag vaknade hade jag fått sms med en förfrågan om jag kund jobba på samma skola 8-13!!
Fan att jag inte gick upp tidigare.
Men men tror ändå att min kropp behövde denna sömen som jag fick ut.

Ikväll ska jag försöka ge mig på träningen igen, jag hoppas verligen att kroppen vill.
Jag vill iallafall men vill kroppen? Man blir ju så försvagad när man är sjuk. Men jag ska ge gärnet!!!

 

 

Efter många timmar på toan och i soffan begav jag mig igår till Anje's 27 års fest. Det bjöds på tårta och kaffe men de var inget som min mage ville ha.

Jag stannade i 2 timmar sedan begav jag mig till Grappa för lite jobbi baren.
Jag valde att ta 2 fernet branca shot eftersom det är sjukt bra när man har ont i magen.
och taaadaaa vem mår bra idag? JO JAAAAAG!

Man måste ju bara älska denna underbara dryck!
Fernet for life!!

Hej hej godmorgon.
Jag har varit vaken några timmar. Mår bättre men jag är inte hel hundra.
Mamma ringde innan och frågade om jag behövde något. IMODIUM tack sa jag.
Så jag hoppas att de kan lugna min mage lite.

Jag vill ju så gärna kunna åk atill Höör idag och kolla på derby matchen H65-Lugi, men jag får nog avvakta ett tag till..

 

Trevlig lördag

Igår när jag kom hem från träningen så mådde jag sjukt dåligt.
Jag mådde iofs dåligt under träningen med så vi avbröt den-
När jag kom hem fick jag frossa, och hög feber. Gick och la mig kl 9.
Imorse när jag vakande så mådde jag okej och begav mig till jobbet.
Men ju mer barenen skrek ju mer illa mådde jag, till slut trodde jag att jag skulle spy.
Fick ge upp och köra hem kl 1.
Det händer typ aldrig mig att jag blir sjuk eller ger upp på jobb. Men att må så himla illa är nog de värsta som finns.
Har sovit lite på soffan men ändå inte helt hundra.

 

Så tyvärr blev det ingen träning idag. Hade nog inte gått.

 

 

Igår kontaktade min chef från Ios/grekland mig.
Hon frågade mig om jag vill bli bar manager på deras bar i sommar.

Baren heter Astra och detta blir min 3e säsong som jag kommer jobba där men i år som chefens högra hand.
Jag blev oerhört smickrad av förfrågan och tackade självklart ja.
Det är alltid skoj med nya utmaningar här i livet.

Och jag lovar att jag ska göra ett sjuk helsike jobb på Astra bar!

Hej hej hallå, ursäkta att jag inte skrivit på ett tag men jag glömmer bort det. Måste bli bättre på de. =)
Jag är äntligen kryckfri eller de blev jag för typ 3 veckor sedan och jag fick jobb direkt.
Jag jobbar inom bemaningen i stan och fick ett vikariat som elevassistent på en skola fram till sommarlovat.
Perfekt. Trivs bra.

Jag har även börjat gymma med en man som snart fyller 50 år. Han är dansk och gammal bodybuilder.
Han är störtskön.
Vi kör på så jävla hårt och min kropp har börjat förändrats.
När han var ung och aktiv så kom han på 3e plats i Norden då han tävlade för Danmarks landslag.
Så killen vet vad han gör.
Sjukt jävla roligt är det att träna med honom.
Vi har bestämt att vi ska förändra min kropp på 100 dagar.
Jag har tagit före och efter bilder och kommer visa dom i bloggen.

 

 

Nu ska jag ha ett möte som nog kommer förändra min sommar.. Jag berättar senare.

 

Jaha då var man hemma igen efter en rolig helg i Amsterdam.

Vilken underbar stad. Har ni inte varit där så åk dit!
Men jag tror mer på att åka dit under vår/sommaren.
Vi hade sol/regn/snö i lördags men när solen sken så var det helt underbart att gå på stan.
Vi hann bara se en bråkdel av staden, vi gjorde väl som alla andra turister och gick på huvudgatan, men jag vill gärna se mer av bak-gator och "gömda" affärer.
Jag ska försöka åka tillbaka i vår.
Tjejerna spelade bra hanboll och vann matchen mot Amsterdams laget med 6 bollar.

Vi välkomnar dom till Sverige på lördag för en retur match.

Efter matchen var vi ett gäng från laget som gick ut och upptäckte en liten del av nattlivet.
Vi besökte en bar där min kompis Julian jobbar. OBOY vilken cool bar, liten men med bra ös, grym musik, 200 shot sorter, sköna människor och bra personal.
Vi tänkte bara stanna på en öl men Julian sa nej nej nej ni kommer stanna här längre och mycket riktigt så gick vi därifrån när klockan sloh 04.00 för då stängde dom.
Tusen tack för en underbar helg!
Jag kommer återvända snart.