nöt bars.
jag slängde ihop lite goda nöt bars innan.
Perfekt som snacks om man blir sötsugen.
Jag hade i 3 dl fiberhavregryn, 1 dl kokos, 1 mosad bannan, 3 msk honung, 1 ägg, 1dl blandning av hasselnötter, mandlar, solrosfrön och pumpafrön.
Blanda ihopa allt till en härlig röra, smeta ut på ett bakplåtspapper ca 1 cm tjockt.
In ugnen på 175 grader i 20 minuter.
SMASKENS ;)
Perfekt som snacks om man blir sötsugen.
Jag hade i 3 dl fiberhavregryn, 1 dl kokos, 1 mosad bannan, 3 msk honung, 1 ägg, 1dl blandning av hasselnötter, mandlar, solrosfrön och pumpafrön.
Blanda ihopa allt till en härlig röra, smeta ut på ett bakplåtspapper ca 1 cm tjockt.
In ugnen på 175 grader i 20 minuter.
SMASKENS ;)
